Самоконтроль у ребенка

Самоконтроль у ребенка

В современном обществе не принято быть сдержанным. Поэтому многие родители не считают нужным воспитывать самоконтроль у ребенка. Однако способность управлять своими желаниями и эмоциями — важнейшая составляющая успеха в жизни.

 

 

 

Самоконтроль: что это и зачем

Самоконтроль — это способность сдерживать эмоции и желания. Это умение отложить развлечение на потом, занявшись делом, которое не нравиться.

Развивая это качество у детей, родители помогают им избегать опасных и вредных игр и развлечений. А его недостаток может привести:

— к агрессии;

— к депрессии;

— к употреблению табака, спиртного, наркотиков;

— к обособленности и одиночеству.

Этот список не полный. Опыт показывает, что люди, наученные в детстве самоконтролю, во взрослой жизни стали более

— успешными

— обеспеченными

— физически и эмоционально здоровыми

Что и говорить, сдержанности много не бывает.

 

Развитие самоконтроля у детей

Говорите «нет» и будьте последовательны и тверды. Дети тонкие психологи. И они регулярно испытывают терпение взрослых, определяя границы дозволенного. Уступите один раз, и придется уступать все время. Слыша же твердое родительское «нет» ребенок усваивает важный урок: ты не всегда получишь то, что хочешь. Иначе он будет думать, что мир вращается вокруг него, что неизменно приведет его к разочарованию.

Научившись слушаться родительского «нет» человек во взрослой жизни будет способен сам себе говорить «нет», что убережет его от многих проблем.

Показывайте детям последствия их действий. Каждое действие приводит к последствиям: хорошим или плохим. Это то, что нужно усвоить с раннего детства. Самообладание приводит к положительным результатам:

— привлекает новых друзей

— вызывает уважение старших

— делает более ответственным

— помогает контролировать расходы в соответствии с доходами.

Соответственно недостаток сдержанности приведет к противоположному результату.

Научите определять, что более важно. Если сыну хочется поиграть, а завтра в школе контрольная, покажите ему, что следует сделать в первую очередь: подготовиться к контрольной. После можно поиграть. Учась расстанавливать приоритеты, он разовьет самообладание.

Проявляйте сдержанность в своей жизни. Слова, не подтвержденные делами, приносят мало пользы. Решающую роль здесь играет пример пап и мам, дедушек и бабушек, дядей и тетей. Поэтому проявляйте самообладание сами во всех областях жизни. Пусть ваши дети видят, что вы контролируете свои эмоции и не идете на поводу у своих желаний. Так они усвоят важный урок, что сдерживание своих желаний и эмоций необходимо для достижения успеха.

Проанализируйте следующее:

Как я веду себя в стрессовых ситуациях: даю волю эмоциям или сохраняю здравомыслие?

Когда я решаю очередную проблему, о которой знают в семье, использую ли я эту возможность, чтобы преподать ребенку урок сдержанности?

Если бы кто-то спросил моего ребенка о моем характере, что бы он услышал в ответ: что мой папа или моя мама чуть что сразу кричат, или что они стараются разговаривать спокойно?

 

Не сдавайтесь

Безусловно, развивать самоконтроль у ребенка в обществе, где люди все меньше сдержанны, задача не из легких. Но опустить руки будет еще хуже. Поэтому не сдавайтесь, проявляя самообладание в своей жизни и развивая это качество у сыновей и дочерей. Они будут благодарны вам за ваши усилия, когда уверенно вступят в самостоятельную жизнь.

 

 

А теперь сделайте еще одно простое действие:

• понравилась статья → поделитесь в соцсети
• нашли для себя практический совет → подпишитесь на новости сайта
• есть вопрос → оставьте его, используя форму на странице «Контакты»