Самоконтроль у ребенка
Самоконтроль у ребенка
В современном обществе не принято быть сдержанным. Поэтому многие родители не считают нужным воспитывать самоконтроль у ребенка. Однако способность управлять своими желаниями и эмоциями — важнейшая составляющая успеха в жизни.
Учите ребенка думать о последствиях
Самоконтроль: что это и зачем
Самоконтроль — это способность сдерживать эмоции и желания. Это умение отложить развлечение на потом, занявшись делом, которое не нравиться.
Развивая это качество у детей, родители помогают им избегать опасных и вредных игр и развлечений. А его недостаток может привести:
— к агрессии;
— к депрессии;
— к употреблению табака, спиртного, наркотиков;
— к обособленности и одиночеству.
Этот список не полный. Опыт показывает, что люди, наученные в детстве самоконтролю, во взрослой жизни стали более
— успешными,
— обеспеченными,
— физически и эмоционально здоровыми.
Что и говорить, сдержанности много не бывает.
Развитие самоконтроля у детей
Говорите «нет» и будьте последовательны и тверды. Дети тонкие психологи. И они регулярно испытывают терпение взрослых, определяя границы дозволенного. Уступите один раз, и придется уступать все время. Слыша же твердое родительское «нет» ребенок усваивает важный урок: ты не всегда получишь то, что хочешь. Иначе он будет думать, что мир вращается вокруг него, что неизменно приведет его к разочарованию.
Научившись слушаться родительского «нет» человек во взрослой жизни будет способен сам себе говорить «нет», что убережет его от многих проблем.
Показывайте детям последствия их действий. Каждое действие приводит к последствиям: хорошим или плохим. Это то, что нужно усвоить с раннего детства. Самообладание приводит к положительным результатам:
— привлекает новых друзей;
— вызывает уважение старших;
— делает более ответственным;
— помогает контролировать расходы в соответствии с доходами.
Соответственно недостаток сдержанности приведет к противоположному результату.
Научите определять, что более важно. Если сыну хочется поиграть, а завтра в школе контрольная, покажите ему, что следует сделать в первую очередь: подготовиться к контрольной. После можно поиграть. Учась расстанавливать приоритеты, он разовьет самообладание.
Проявляйте сдержанность в своей жизни. Слова, не подтвержденные делами, приносят мало пользы. Решающую роль здесь играет пример пап и мам, дедушек и бабушек, дядей и тетей. Поэтому проявляйте самообладание сами во всех областях жизни. Пусть дети видят, что вы контролируете свои эмоции и не идете на поводу у своих желаний. Так они усвоят важный урок, что сдерживание своих желаний и эмоций необходимо для достижения успеха.
Сдерживание своих желаний и эмоций необходимо для достижения успеха.
Проанализируйте следующее:
Как я веду себя в стрессовых ситуациях: даю волю эмоциям или сохраняю здравомыслие?
Когда я решаю очередную проблему, о которой знают в семье, использую ли я эту возможность, чтобы преподать ребенку урок сдержанности?
Если бы кто-то спросил моего ребенка о моем характере, что бы он услышал в ответ: что мой папа или моя мама чуть что сразу кричат, или что они стараются разговаривать спокойно?
Не сдавайтесь
Безусловно, развивать самоконтроль у ребенка в обществе, где люди все меньше сдержанны, задача не из легких. Но опустить руки будет еще хуже. Поэтому не сдавайтесь, проявляя самообладание в своей жизни и развивая это качество у сыновей и дочерей. Они будут благодарны вам за ваши усилия, когда уверенно вступят в самостоятельную жизнь.
А теперь сделайте еще одно простое действие:
- понравилась статья → поделитесь в соцсети
- нашли для себя практический совет → подпишитесь на новости сайта
- есть вопрос → оставьте его, используя форму на странице «Контакты»