Как забыть о любовнице

Немало супругов после неверности одного из них хотят сохранить свой брак. Один из первых и, зачастую, самых сложных шагов — это забыть о человеке, с которым произошла измена. Хотя в статье в основном пойдет речь о том, как забыть о любовнице, приведенные принципы одинаково применимы, если нужно забыть о любовнике.

Настройтесь забыть о связи на стороне

Это самое главное. Без этого все усилия забыть о связи на стороне потерпят крах. Поэтому:

— вспомните, что привлекло когда-то вас в вашей жене и постоянно прокручивайте эти мысли в голове;

— ищите в супруге те качества, в которых она превосходит любовницу, и сосредоточьтесь на них;

— постоянно повторяйте себе, что ваш брак — это единое целое, состоящее из двух половинок;

— постоянно вспоминайте о прошлых счастливых моментах с супругой;

— планируйте приятные минуты, которые вы хотите провести вместе;

— гоните мысли о связи на стороне.

Порвите все связи с любовницей

Избавьтесь от всего, что связывало вас и/или может напомнить о ваших отношениях. Применение этого совета потребует практических шагов с вашей стороны:

сотрите ее номер в мобильном, в записной книжке, в других местах, где он мог сохраниться;
удалите все фото и видео с любовницей и с компаниями, где вы запечатлены вместе;
выбросьте подаренные любовницей вещи и украшения. Даже если они стоят дорого, отношения со спутником жизни дороже. Такие подарки нужно именно выбросить, а не передарить. Иначе они могут вновь попасться вам на глаза и вызвать волну воспоминаний, а с ними и былые чувства и ощущения;
ограничьте или полностью прекратите общение с общими знакомыми.

Избегайте всего, что напоминает вам о любовной связи

Это могут места, предметы, вещи и даже ассоциации. Полезными будут нижеприведенные советы.

Избегайте мест, где вы бывали вместе, и тех мест, которые могут напоминать их. К таким местам относятся здания (такие как кинотеатры), дома или квартиры, рестораны, бары, кафе, парки, скверы и просто улицы, по которым вы гуляли, либо просто ходили с любовницей. Бывали случаи, когда даже расположение комнат в квартире знакомых вызывало воспоминания о сексе с любовницей и приводило к повторной измене.

Постарайтесь избегать общения с людьми, похожими на любовницу внешне. То же справедливо и в отношении людей, у которых черты характера, манера поведения, привычки или стиль одежды напоминает партнера на стороне.

Прилагайте усилия, чтобы не смотреть на предметы, напоминающие о любовной связи. Это может быть вид ее любимых цветов, которые вы дарили при встречах (к примеру, розы или георгины). То же касается мест, где вы бывали вместе: например, проходя мимо кафе, где вы с любовником любили пить кофе, не смотрите на витрину.

Избегайте фильмов, компьютерных и видеоигр, где присутствуют сцены секса. Это может вызвать желание вновь попробовать интим на стороне. Киноиндустрия выпускает подавляющее большинство фильмов, в которых присутствуют постельные сцены. О почти все они не связаны с интимной жизнью мужа и жены.

Женщинам, изменившим мужу и желающим сохранить брак стоит остерегаться мелодрам и сериалов, в которых героини часто и подробно обсуждают семейные проблемы, делятся с подружкой, что ей не нравится в муже, и говорят об измене.

Будьте осторожны с разговорами на тему секса. Это касается любого круга общения. Были случаи, когда женщина поделилась с подружкой секретами интима с мужем, и это подтолкнуло подружку к связи на стороне.

Заполняйте ум мыслями, которые будут отвлекать вас от воспоминаний и/или размышлений о сексе на стороне. Тут хорошо помогает: чтение, исследование каких-то интересных вам тем, новое хобби, активный отдых семьей на природе и т. п.

Общайтесь с людьми, поддерживающими вашу решимость сохранить брак. Иначе «сочувствие» собеседников по поводу ваших отношений с женой может спровоцировать новый поиск партнерши на стороне.

Учитывайте свою ситуацию

Каждый случай супружеской измены уникален в своем роде. Нет двух одинаковых ситуаций, приведших к измене. Есть только похожие. Поэтому, перечисленные выше шаги — это не полный перечень и не жесткий список того, что от вас ожидается для сохранения брака. Многое зависит от конкретной ситуации. Но применение советов из этой статьи однозначно поможет вам забыть о любовнице, сохранить свои брачные узы и наслаждать дальше счастливой семейной жизнью (смотрите также статью «Измена и отношения после нее»).

А теперь сделайте еще одно простое действие:

понравилась статья → поделитесь в соцсети
нашли для себя практический совет → подпишитесь на новости сайта
есть вопрос → оставьте его, используя форму на странице «Контакты»

Как забыть о любовнице